睡不著怎麼辦？ 八個改善失眠的方法 白天適度運動，並照到充足的光線。 過中午後不喝茶或咖啡等含咖啡因的飲料。 夜晚時將屋內光線調暗，減少使用螢幕、手機，避免光線刺激、抑制褪黑激素分泌。 床只用來睡覺，不睡覺時不躺床，也避免在床上滑手機、看書。 睡前不工作、不做複雜活動。 睡前避免過度運動、洗過熱的熱水澡，因為睡眠時體溫會慢慢下降，體溫上升則不好睡。 避免飲酒，喝酒會讓睡眠變得片段、容易早醒。...
男子徐志皓15年前偷開父親的車載著許姓少年出遊，途中遇上警察臨檢，因為無照駕駛心虛，竟開車衝撞警方，隨後遭彭姓員警開槍制止，其中少年被流彈擊中，導致半身癱瘓，氣得家長找上立委召開記者會，要求國家賠償。 沒想到，一名鄧姓少女看到新聞後，竟當場嚇得說不出話，進而揭開一起性侵殺人案。...
1、繁殖方法 一般选取健康粗壮、竹节纹路清晰、没有黑色斑点的幼苗，每一节上至少要有一个枝节，将选好的幼苗根系放在生根水里浸泡1小时，晾干插入泥土中，插入的深度约为4厘米左右。 2、盆土 盆土选用微酸性的黑土，这种土壤养分充足，利于竹子的生长，也可以直接在花市上购买。 花盆可以选择稍大一点的花盆，利于根系的生长，最好使用陶土盆，透气性好。 3、浇水 竹子虽然喜欢在潮湿的环境下生长，但花盆内不可以积水，以免根部腐烂。 夏季竹子对水分的需求量较大，可以每天浇一次水，及时做好排水工作，可以对着叶子进行喷水。 冬季只需要保持泥土微微湿润即可。 4、施肥 竹子对肥料的要求不高。 一个月施加一次肥料即可。 5、光照 竹子可以适当的接受阳光，会使叶子更加翠绿。
無稽之談，漢語成語，拼音：wú jī zhī tán，毫無根據的説法。 出自《尚書·大禹謨》。 中文名 無稽之談 外文名 a false tale, complete nonsense [1] 拼 音 wú jī zhī tán 近義詞 耳食之談 流言蜚語 出何典記 不經之談 天方夜譚 風言風語 耳食之論 飛短流長 信口開河 無稽之言 奇談怪論 [2] 反義詞 無可置疑 言之有理 不易之論 言之成理 至理名言 言之鑿鑿 持之有故 不刊之説 不容置疑 不刊之論 真憑實據 [2] 注 音 ㄨˊ ㄐㄧ ㄓㄧ ㄊㄢˊ 出 處 《尚書·大禹漠》 目錄 1 釋義 2 出處 3 例句 4 成語用法 5 成語辨析 6 成語故事 釋義 稽：考查，引申為根據。 沒有根據的話。 也作"無稽之言"。 [2] 出處
燕子的雅称绰号别名，中华燕子的百种别名及相关文化传说 作者： 倒数说爱你 栏目： 猜你喜欢 2023-10-09 10:14 121 燕子的雅称绰号别名 (中华燕子的百种别名及相关文化传说) 燕子，一种常见的小型鸟类，被人们广泛喜爱和称赞。 它的美丽外貌和独特的飞行技巧，使得它成为了诗人们的灵感之源。 在中国，燕子有着丰富的雅称、绰号和别名，这些名称既反映了人们对燕子的喜爱，也蕴含了丰富的文化传说和民间故事。 一、燕子的雅称 1. 飞燕：燕子以其矫健的飞行姿态和快速的速度而闻名，因此被赞美为"飞燕"。 2. 翔凤：燕子在飞行中展翅翱翔，宛如凤凰一般，因此被称为"翔凤"。 3. 仙燕：燕子在古代被认为是仙鸟的化身，因此被尊称为"仙燕"。 4.
A級天賦： 也是非常好的特性，不過跟S級比起來稍微遜色，或者是在遊戲中不算難取得. 武林盟主：初始聲望為10，六大派關係為40，六大派掌門關係為60（達成"武林盟主"結局）. 萬里獨行：沒有隊友時集氣速度+25，每增加一個隊友-5%. 死裡逃生：每次戰鬥首次 ...
祈求土地開發商撤回拆除命令，也保佑村莊村民今日能平安度過擋拆抗爭。這天是農曆閏二月廿十，正值「月破大耗」，諸吉事不宜，卻唯獨適合「破屋壞垣」。2個月前，林秀芬家的古厝被宣告即將於此日被強制執行「拆屋還地」程序。
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天鵝孵蛋 天鵝孵蛋，雞公峯前有一巧石，形狀似鵝，頸項彎曲細長，頭向上昂起，身下有許多圓形卵石，似在精心孵蛋，故名。 中文名 天鵝孵蛋 天鵝孵蛋 相傳這隻天鵝是從銀河飛來黃山落户的，至今尚未帶領它的子女回故鄉探親。 有詩云：巖頭巧石似天鵝，後海為家產卵多。 孵化千年巢未熱，幾時攜子返銀河. 天鵝孵蛋的概述圖（1張） 詞條統計 瀏覽次數： 次 編輯次數：8次 歷史版本 最近更新： pgdgeu （2023-07-03）
怎樣才能睡著
